Ein entspanntes Erlebnis

Die traditionelle Thai Yoga Stretch Massage verbindet passive Dehnungen & Gelenkmobilisation mit Druckpunktmassagen. Diese einzigartige Kombination aus Yoga und Akupressur stimuliert den Energiefluss im Körper und führt zu einer vertieften Atmung, die insgesamt Entspannung & Regeneration im System fördert.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer  gepolsterten Shiatsumatte am Boden statt.

Die Behandlungsdauer beträgt 60  bis  90 Minuten. 

Kann auch individuell angepasst werden.

PREISE

60 Minuten -  85  Euro

90 Minuten - 120 Euro

Für alle, die sich leidenschaftlich und gern bewegen

Power  Yoga ist eine Verbindung aus Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga. Es ist ein dynamischer und kräftigender

Yoga-Stil, bei dem in kreativen Sequenzen Bewegung und Atem miteinander synchronisiert werden.

Ein temporeicher Flow in Verbindung mit Kraft- und Balance Übungen der Dir hilft,  innerlich wieder Kraft zu tanken. Für alle, die sich eine sportliche Yoga-Praxis wünschen.

Energize your life

Yin Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur  gehalten. Auf körperlicher Ebene spricht die Yin-Praxis eher Dein tiefes Bindegewebe - in Gelenken, Bändern und Faszien - an. Yin-Yoga bietet zahlreiche Vorteile für die mentale Gesundheit  wie z.B. Tiefenentspannung und Stressabbau. 

Let the music move you

Inside Flow  - Pulsierend, bewegend, anmutig. Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreographie, die im Takt der Musik unterrichtet wird und genau auf einen Song zugeschnitten ist.  Für alle, die sich gerne fließend ohne Anfang und ohne Ende mit inspirierender Musik bewegen. Ein Flow der Dich im Herzen berührt, Deinen Körper kräftigt und Deine Energie steigert. Dynamisch und kraftvoll. Die Musik schafft eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird.