Ein entspanntes Erlebnis

Die traditionelle Thai Yoga Stretch Massage verbindet passive Dehnungen & Gelenkmobilisation mit Druckpunktmassagen. Diese einzigartige Kombination aus Yoga und Akupressur stimuliert den Energiefluss im Körper und führt zu einer vertieften Atmung, die insgesamt Entspannung & Regeneration im System fördert.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer  gepolsterten Shiatsumatte am Boden statt.

Die Behandlungsdauer beträgt 60  bis  90 Minuten. 

Kann auch individuell angepasst werden.

PREISE

60 Minuten -  85  Euro

90 Minuten - 120 Euro

Für alle, die sich leidenschaftlich und gern bewegen

Power  Yoga ist eine Verbindung aus Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga. Es ist ein dynamischer und kräftigender

Yoga-Stil, bei dem in kreativen Sequenzen Bewegung und Atem miteinander synchronisiert werden.

Ein temporeicher Flow in Verbindung mit Kraft- und Balance Übungen der Dir hilft,  innerlich wieder Kraft zu tanken. Für alle, die sich eine sportliche Yoga-Praxis wünschen.

Energize your life

Yin Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur  gehalten. Auf körperlicher Ebene spricht die Yin-Praxis eher Dein tiefes Bindegewebe - in Gelenken, Bändern und Faszien - an. Yin-Yoga bietet zahlreiche Vorteile für die mentale Gesundheit  wie z.B. Tiefenentspannung und Stressabbau. 

Let the music move you

Vinyasa Flow Yoga - eine Stunde komplett im Flow. Für alle, die sich gerne fließend ohne Anfang und ohne Ende mit inspirierender Musik bewegen. Bei Vinyasa on Beat arbeiten wir mit und auf Musik - und die Musik arbeitet auch mit uns! Ein Flow der Dich im Herzen berührt, Deinen Körper kräftigt und Deine Energie steigert. Dynamisch und kraftvoll. On Beat und synchron mit der Körper- und Atembewegung. Wenn wir voll im Flow sind, vergessen wir alles um uns herum und Magie entsteht.