THINGS I WANT TO SAY

Mit viel Bewegungsfreude und positiver Energie ausgestattet führte mich mein Weg vor vielen Jahren eher zufällig zum Yoga. Die wohltuenden körperlichen Effekte stellten sich sehr schnell ein. Die inspirierenden Menschen, die mich unterrichteten gaben mir den Anstoß, mich in diese Richtung weiter zu entwickeln.

Ich unterrichte kreative Yogastunden die Musik, Bewegung und Meditation kombinieren und setze dabei den Fokus auf moderne Anatomie.

Ich gebe Dir nützliche Tools an die Hand und unterstütze Dich dabei, Dich gesund und wohl in Deinem Körper zu fühlen. Du findest mehr Gleichgewicht im Alltag, stärkst Dein Selbstbewusstsein, reduzierst Stress und kultivierst Leichtigkeit.

Mein Yoga-Unterricht ist inspiriert von vielen verschiedenen Yogastilen. - Zeitgemäß und perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt. - Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yoga-Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

QUALIFIKATIONEN

INSIDE FLOW , TINT Academy Plus Fortbildung

INSIDE FLOW YOGA, TINT Academy, Frankfurt

POWER YOGA ADVANCED MASTER SCHOOL -

Power Yoga Institut

YOGALETICS - Hans Figueroa

YIN YOGA & YOGA NIDRA - Power Yoga Institut (PYI)

YOGATHERAPIE - Simon Borg-Olivier, Australien

ASHTANGA VINYASA YOGA , Pantarhei Ashtanga Studio Hamburg

PILATES-Matwork-Trainerin

TOG CHÖD - Tibetan Sword Dance

LU JUNG - Tibetan Yoga

Zertifizierte Rückenschultrainerin

Zertifizierte Entspannungstherapeutin

Kursleiterin Progressive, Muskelrelaxation nach Jacobson

BODYWORK

Teacher Training THAI YOGA BODYWORK, Inside Yoga

Academy Frankfurt - Kae Watcharin, Bangkok

Thai Yoga Stretch/Bodywork, terramedus Akademie

Kum Nye - Tibetische Energiemassage

Tibetische Meditations- und Breathworking-Techniken

WORKSHOPS/FORTBILDUNGEN

HIE KIM, INSIDE FLOW YOGA FRANKFURT

HIE KIM , ECHO SEQUENCING Workshop Hamburg

LARUGA GLASER - INTENSIVE ASHTANGA BERLIN

MATT GIORDANO, CHROMATIC YOGA - USA

ANNA ROSSOW - Ashtanga Yoga

Kinästhetische Intelligenz/Mobility

Faszientraining/Integrales Faszien-Yoga - Prof. Schleip

Ayurveda für die Frau - Power Yoga Institut